Творожная запеканка
Почему творожная запеканка полезна для детей?
Творог богат кальцием и белком, который необходим для роста и развития костей и мышц. В состав творога входят витамины группы В, способствующие поддержке нервной системы и улучшения обмена веществ. Запеканка быстро усваивается, что делает его отличным выбором для детского меню. Творог очень хорошо влияет на здоровье ногтей, волос, сердечно сосудистой системы, помогает укреплению зубов. Калорийность не велика, содержание жиров низкое. Поэтому это блюдо отличный вариант не только для сытного завтрака и для лёгкого ужина. В нашем саду готовят запеканку очень вкусно, о пользе дети знают от бесед с воспитателем. Малыши с удовольствием едят запеканку и получают энергию и витамины.