Значение воды для детского организма.
Вода имеет огромное значение для здоровья и развития дошкольников. Организм ребенка на 80-90% состоит из воды, и она необходима для правильного роста, обмена веществ, пищеварения, терморегуляции и выведения токсинов. Вода участвует во всех биохимических процессах, поддерживает увлажненность кожи, снижает риск аллергий и инфекций, а также влияет на настроение ребенка. Для дошкольников важно пить достаточное количество чистой и безопасной воды — примерно 75-80 мл на килограмм веса в день, с учетом возраста и активности. Вода помогает поддерживать водно-солевой баланс, укрепляет иммунитет и способствует хорошему самочувствию ребенка. При этом важно формировать у детей привычку регулярно пить воду, не заставляя насильно. Таким образом, вода — это основа здоровья и счастья детей, а значит и спокойствия родителей, которые заботятся о правильном питьевом режиме и качестве воды для своих малышей. Питьевая вода доступна воспитанникам в течение всего времени нахождения в детском саду, организации питьевого режима осуществляется во время прогулки.