Безопасность летом

Лето – прекрасное время, когда можно хорошо отдохнуть, закалиться и поправить здоровье, но оно может нести и угрозу для здоровья, если не соблюдать правила безопасности, особенно в жаркую погоду.
Тепло и обилие солнца, именно от них случаются тепловой и солнечный удары. Тепловой удар – самый коварный. В отличие от солнечного, он может случиться и в пасмурную, но жаркую погоду. Это сильная головная боль, тошнота, слабость во всем теле.
В жаркую погоду надо избегать душных помещений, гулять утром и вечером, одевать светлую хлопчатобумажную одежду, есть жидкую пищу, больше пить воды и не допускать перегрева головы. Взрослые должны всегда об этом помнить, т.к. головные уборы должны носить как дети, так и они сами, и тогда летняя пора всегда будет в радость.
Игры, купание в реке, все сопряжено с передвижением детей, просто нужно соблюдать и помнить о безопасности детей.