Вкусная каша.
.jpg)
Правильное питание – это основа длительной и плодотворной жизни, залог здоровья, бодрости. Пользу каш трудно переоценить, ведь они содержат комплекс питательных веществ, необходимых для полноценного физического развития организма детей. Каша считается лучшей утренней едой. Она легко и быстро усваивается организмом, является источником множества составляющих, в том числе минеральных веществ, белка, витаминов, клетчатки и углеводов. Воспитанники старшей группы №11 с огромным удовольствием едят на завтрак кашу, знают и понимают пользу этого вкусного блюда. Включение различных каш (геркулесовой, гречневой, манной, пшённой, пшеничной) в рацион питания детей помогает насытить организм полезными витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами. Употребляя это блюдо с утра, мы способствуем укреплению нервной системы, увеличению скорости обмена веществ, усвоению полезных жиров и сжиганию вредных жиров. Поэтому кушайте кашу, так как она полезна и помогает нам стать сильными, ловкими и здоровыми!