Омлет в рационе детей в детском саду.

Омлет считают нетяжелым и щадящим блюдом, поэтому он может включаться в рацион детей дошкольного возраста. Белки содержащиеся в этом блюде хорошо усваиваются и дают детскому организму весь спектр аминокислот. В составе омлета есть немало ценных питательных веществ, например витамин А для здоровья кожи и лучшего зрения, витамин Д для поддержки здоровья костей. Кроме того омлет богат калием, железом, медью и фосфором. О всей пользе омлета воспитатели рассказывают детям во время приёма пищи. Малыши 1 группы на ужин с удовольствием отведали пышный и вкусный омлет, приготовленный заботливыми руками поваров.