О пользе каши
Молочная каша неизменно входит в число первых продуктов, которые вводятся в рацион детей.Крупяные блюда являются источником множества полезных составляющих, в том числе миниральных веществ,белка, витаминов, клетчатки и конечно, углеводов. Причём в кашах содержится преимущественно медленные углеводы, которые расходуются постепенно, обеспечивая растущий организм энергией на значительное время.