Омлет - удивительно простое и вкусное блюдо для детей и взрослых.
Омлет является очень полезным и питательным блюдом, которое непременно должно присутствовать в детском рационе.

В составе омлета есть немало ценных питательных веществ, например, витамин А для здоровья кожи и зрения, витамины группы В для улучшения метаболических процессов и работы нервной системы, а также витамин Д для поддержки здоровья костей. Кроме того, омлет богат калием, железом, медью и фосфором.