Без сомнения все родители хотят, что бы их дети были крепкими и здоровыми. Но к сожалению, не все мамы и папы задумываются о правильном питании своих малышей. Уже с раннего детства мы сами приучаем детей к различным суррогатам и "химии". Можно ли давать ребенку сосиски, колбасу, майонез и прочий фастфуд? Мы - родители сами с раннего детства прививаем "любовь" малышей к подобной химии. Если вы на ужин подаете пельмени с майонезом или сосиски с кетчупом, а суп заправляете куриным кубиком, то ребенок привыкает к такому вкусу, и блюда без добавок, кажутся ему не вкусными.

Фастфуд - это высококалорийная, бесполезная еда, отличающаяся привлекательным вкусом и ценой, которую можно быстро приготовить и быстро съесть. В состав фастфуда входят в основном жиры и простые углеводы, все компоненты низкого качества. Для улучшения вкусовых качеств производители добавляют разнообразные ароматизаторы, усилители вкуса, а также консерванты для длительного хранения.

Как уберечь детей от этих неприятностей? Главная рекомендация врачей педиатров и диетологов - это

диетотерапия и режим физических нагрузок. Злоупотребление фастфудом приводит к ожирению, проблемам сердечно-сосудистой системы, авитаминозу, заболеваниям печени, а также негативно влияет на центральную нервную систему. Из положительных качеств можно отметить только – вкусовые качества.

Если ребенок не хочет есть какой-либо продукт, не стоит настаивать. Не нужно излишне концентрироваться на запретах. Изредка позвольте съесть ребенку, исключенное из правил, но только лишь изредка.

С воспитанниками средней группы поговорили о том, что вкусно - не всегда полезно, о вреде фастфуда.