В зимний и весенний период для укрепления детского иммунитета необходимы витамины. Организму необходимы элементы для роста и развития. Здоровье ребёнка зависит от ряда факторов, одним из самых важных является правильное питание, натуральные источники витаминов. В холодное время самый необходимый элемент - это витамин С, оберегающий нас от зимних простуд. Его можно с получить из апельсинов, квашеной капусты, а также сладкого перца. Так на занятии воспитанники узнали, где же найти витамины, в каких продуктах они живут.?Польза витаминов для растущего детского организма не подвергается сомнению. Они необходимы для роста, физического и умственного развития ребенка. Обеспечение правильного и сбалансированного питания с достаточным содержанием белков, жиров и углеводов помогает расти и меньше болеть. Поэтому в рацион ребенка целесообразно ежедневно включать продукты наиболее богатые витаминами. Богатые витаминами овощи и фрукты укрепляют наше здоровье, способствуют развитию нервной системы, мозга малышей и повышают иммунитет. Воспитанники группы №5 вместе с воспитателем пополнили свои знания о пользе и значении витаминов для организма человека. Дошкольники ознакомились с понятием «витамины» и продуктами, в которых они содержатся. Попробовали горьковатый лук и чеснок. Полученные знания помогут детям в будущем правильно заботиться о своем здоровье. Потому что здоровье прежде всего зависит от правильного питания. И еда должна быть не только вкусной, но и полезной.