Реализация муниципального проекта «Первый раз в фитнес класс»
В МБДОУ «Детский сад №132» г. Чебоксары продолжается реализация муниципального проекта «Первый раз в фитнес класс», направленного на популяризацию и развитие детского фитнеса и идей здорового образа жизни. Ребята с удовольствием выполняют упражнения на фитболах.
Фитбол-гимнастика – это занятия на больших упругих мячах. Фитбол-гимнастика позволяет решать следующие задачи (Казанская А. В., Пикалева Е. Ю., 2001
· Развитие двигательных качеств;
· Обучение основным двигательным действиям;
· Развитие и совершенствование координации движений и равновесия;
· Укрепление мышечного корсета, создание навыка правильной осанки;
· Улучшения функционирования сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
· Нормализация работы нервной системы, стимуляция нервно-психического развития;
Использование элементов фитнес-технологий в работе с дошкольниками способствует привлечению детей к систематическим занятиям физической культурой и спортом, активному и здоровому досугу, формированию представлений о фитнесе как о способе реализации активного отдыха.